Belleza sin reglas: aprender a cuestionar los estándares impuestos
Actualizado: hace 1 hora
¿Quién decide qué es bello?
Los ideales de belleza cambian según la época, la cultura y las tendencias, pero aun así la publicidad y las redes sociales pueden presentar una imagen muy limitada de cómo debería verse una mujer: cierto peso, piel sin marcas, rasgos específicos o una apariencia siempre impecable. Y cuando estos modelos se muestran como requisitos, pueden generar presión y comparación constante.
Los filtros, retoques, iluminación y poses cuidadosamente elegidas pueden hacer que una fotografía parezca una representación espontánea cuando en realidad está producida y el comparar la vida cotidiana con imágenes seleccionadas puede afectar la autoestima.
Siempre recuerda que una publicación no muestra la historia completa, más bien ayuda a tomar distancia de esa comparación.
Una relación más amable con el cuerpo
No es necesario amar cada parte del cuerpo todos los días para tratarlo con respeto, se puede comenzar por evitar insultarse frente al espejo, elegir ropa cómoda, reducir el seguimiento de cuentas que provocan malestar y el valorar lo que el cuerpo permite hacer, más allá de su apariencia.
Cada persona merece respeto independientemente de su talla, edad, tono de piel, discapacidad o rasgos.
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